Yüz Yogası Atölyesi

₺1.200,00

---

Teorik Bölüm – Temel Bilgi ve Farkındalık

• Günlük hayatta yüz gerginliği neden oluşur?

• Çene sıkma, alın çizgileri ve boyun gerginliği üzerine bilgiler

• Aromaterapinin sinir sistemi ve cilt üzerindeki etkisi

• Hangi uçucu yağ hangi etki için kullanılır?

• Yüz yogasında koku ve nefesin rolü

 Uygulama Bölümü – Deneyim ve Pratik

• Adım adım yönlendirmeli yüz yogası egzersizleri

• Çene – yanak – göz çevresi – boyun serisi

• Gerginlik azaltıcı mini yüz masajı teknikleri

• Aromaterapi yağları ile uygulamalı yüz bakım ritüeli

---